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TOSCANA ENDURANCE LIFESTYLE 2019.

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COSA SIGNIFICA “FARE FITNESS”?

Alla domanda: «E tu, che sport fai?», spesso segue un fiero e orgoglioso: “Io…faccio fitness!”. Ma cosa si nasconde dietro a questa risposta? Ecco il mio punto di vista da personal trainer. Attualmente il termine “fitness” è…